專門瘦小腹的方法?

要習慣吸小腹啦!
平常就要小吸了
這樣保持大個一個禮拜就見效
然後不要吃太撐

油切茶   可以有效幫助排出宿便 想當然  肚子就會變小喔....

我每天都會上廁所至少兩次以上  而且  不會絞痛


這是我的文章可以點進去看看

http://www.wretch.cc/blog/SUNQ/34502948

或上網搜尋  BEAUTY 小舖  

我也是很愛吃冰嗚嗚
不管夏天還是冬天想到就真的會很想吃冰
我的小腹也真的很凸...
上次我男有摸到還嚇到我真的覺得超糗
後來就下定決心要消除我可怕的小腹
我去買保健食品 NOW健而婷的CLA
可以幫助消耗屯積脂肪 (針對局部!!!!)
我一個禮拜還做1.2次的鄭多燕也是專門對付肚子的那個!!!
大概1個月我的肚子真的小了!!!!!!!!!
再也沒有那麼可怕了!!!!

針對局部瘦可能可以試試看CLA
他可以幫助局部脂肪的重組 自然比較容易達到效果
可是正常的有氧運動還是要做 瘦小腹真的辛苦 加油～
沒有瘦身是不辛苦的

肚子唷，當然是多運動啦!!!! 這是最基本的啦~~~不過當然也有一些小撇步，像是可以穿塑身衣呀!!! 我自己就是每天穿蘿琳亞塑身衣八個小時，可以幫助妳肚肚的小肥肉收進去唷!!!    =^_^=

真的只能靠運動搭配飲食，不然真的很難瘦...

我自己小腹特別胖...每次穿褲子都快扣不下去了~

後來我朋友介紹我擦S美人的Q10纖體霜&緊實霜~

我自己才剛使用了1個禮拜~小腹腰圍居然瘦了2吋!!!

想說分享給你看看囉^^ 一起加油囉!

我跟你說喔~~
上FB收尋完美線條PERFECT-于兒教練
＞＞www.facebook.com/perfect.nicole/＜＜
這個教練很棒很Nice
她會教妳怎麼去做飲食控制，而且是全身都瘦喔
幫你瘦對的地方
她也幫超多人減肥瘦下來，而且都是健康瘦喔
而且她人很好，她的學員都瘦得很漂亮
你可以去請教她唷～

小腹真的很困擾女生耶~
我之前也是小腹很凸
怎麼都瘦不下來,很困擾,
後來想聽人家說中醫減重好像可以瘦局部
就上網查了一下,發現我家附近還滿多中醫的

我是找一家連鎖中醫,感覺比較安全
一開始有先跟我講要吃甚麼配合瘦得比較好
沒想到就是我太愛吃冰的了, 害我的小腹那麼大,

現在我靠飲食跟埋線小腹平很多耶~
小腹婆掰掰囉~現在可以很自信的穿緊身衣了~!!!!

我自己的經驗唷~
還不錯 我住新莊 在新莊的幸福路上一間藥局樓上的中醫看的唷~
他好像有很多分店,你可以在查查唷~

我一直以來都是每天睡前會做50下的仰臥起坐
但是效果比較不明顯
所以後來就變成一樣睡前仰臥起坐
然後一個禮拜會去埋一次線
目前已經維持快2個月了 ><
還在努力加油中!!!!!!!
有埋跟沒埋線我是覺得效果還是有差
你可以試試看唷
我小腹真的有比較消
我是去一間布丁姐姐在FB上介紹的中醫看的
叫竹某某
有興趣在去上網GOOGLE囉 ^^