産後5個月甩肉22公斤！　「馬克媽媽」驚人蛻變成辣媽

ced_free · 發表於 2012-11-8 21:31

這時候最爽的就是老公，又可以幹到苗條老婆了，爽歪歪

chiaho · 發表於 2012-11-8 21:38

cool~~~一般人都難以達到的境界`~~何況還帶著小孩

sweetcat0222 · 發表於 2012-11-8 21:41

馬克媽媽真是太厲害了~~希望未來生完小孩後我也可以有意志力的實現減肥計畫~~向你看齊嚕!!

minzichen · 發表於 2012-11-8 21:58

好佩服她的恆心毅力。

證明沒有醜女，只有懶女。

yienyu2001 · 發表於 2012-11-8 22:36

哇賽!這不只產後運動減肥可用，連一般人都可以用的方法啊!

nash0310 · 發表於 2012-11-8 22:39

我比較想知道她需不需要上班甚至是請保母帶還是自己整天帶
ㄏㄏ會有差喔~

heiko · 發表於 2012-11-8 22:53

太猛了吧
每天跑這麼遠
光看我就覺得嚇死了

bill810207 · 發表於 2012-11-8 23:25

講的真是詳細又健康~

不錯不錯~

其實要便瘦~

不外乎就是~

飲食均衡~ 多運動~ 生活作息良好~

這些都是不二法門阿~

只是說的簡單做的很難 XD~

andiandkey · 發表於 2012-11-8 23:26

也太正了吧～好奇先生長得如何？

iamaliens · 發表於 2012-11-8 23:48

一切都源自意志力！

我坦承我沒意志力！哈哈