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腹肌訓練-鮪魚肚變公狗腰
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腹肌訓練-鮪魚肚變公狗腰
gn02614721
發表於 2013-3-4 21:26:42
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iamdoubleg
發表於 2013-3-7 21:37
謝謝分享
趕快來看看是什麼影片
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lovemo01
發表於 2013-3-7 21:38
公狗腰
標題好聳動阿
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tw00145746
發表於 2013-3-7 21:39
我想要漂亮的腹肌,給我看看吧
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dramaspecial
發表於 2013-3-7 21:41
很不錯的教學呢~
尤其是對男生!讚
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hanklee629
發表於 2013-3-7 21:42
最近已練出上面四塊,剩下的四塊及人魚線就靠你這帖了~
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gaybar
發表於 2013-3-7 21:44
好東西分享 是造福大家
謝謝哦
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goat505
發表於 2013-3-7 21:44
今年目標努力讓一團豬肉變成六塊雞
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fffw2001
發表於 2013-3-7 21:47
是一組還是一個動作
滿好奇的 謝謝分享喔
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r19841727
發表於 2013-3-7 21:50
持之以恆最重要
向六塊肌努力
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mikemussia
發表於 2013-3-7 21:55
謝謝您的分享,希望實施後會有帥氣的腹肌!!!
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