腹肌訓練-鮪魚肚變公狗腰

arket · 發表於 2013-3-8 00:07

感謝分享, 相信很多人都有興趣...

藍天浮雲 · 發表於 2013-3-8 00:09

讚`````````````````````````````````

hbo6832555 · 發表於 2013-3-8 00:10

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ken33766 · 發表於 2013-3-8 00:11

我也想變狗公腰............
....

doubleburner · 發表於 2013-3-8 00:12

好東西分享是造福大家
謝謝哦

yollotio · 發表於 2013-3-8 00:12

為了瘦身，最近都努力的少吃了，還是沒有什麼效果我的肚肚還是瘦不下來

jerryjcrry · 發表於 2013-3-8 00:14

看來鍛鍊要準備開始啦!

跟原PO伸個影片~

ey2010x · 發表於 2013-3-8 00:17

好東西分享謝謝好東西分享是造福大家哦

kosuki · 發表於 2013-3-8 00:21

感謝分享.....我也要瘦身....

winskx · 發表於 2013-3-8 00:22

感謝分享~

不知道比之鄭多燕的墊子操會不會來的更有效