腹肌訓練-鮪魚肚變公狗腰

samshang · 發表於 2013-3-8 17:37

我也要六塊雞~~~
謝分享

cagehuang · 發表於 2013-3-8 17:44

S水發表於 2013-3-5 09:55
感謝大大
~

我也想要跟鮪魚說掰掰~~

hardheart · 發表於 2013-3-8 18:10

這個很有用，不過要真的做到

米缸裡的蟲 · 發表於 2013-3-8 18:21

到了這個年紀的男人最需要這個！！

koneko · 發表於 2013-3-8 18:24

看看教學內容,
感謝分享.

a級黑豬肉 · 發表於 2013-3-8 18:26

讓我也來試試大肚是不是真的能變成公狗腰

simonmaimai · 發表於 2013-3-8 18:32

我來鑑定一下
最近也想要練一下腹肌

味道Air · 發表於 2013-3-8 21:59

來看看到底是如何練腹肌小弟也要變超人

smile810502 · 發表於 2013-3-8 22:10

趕緊看看阿
想要減肥下來

popodown · 發表於 2013-3-8 22:11

腹肌訓練應該都差不多吧

都要持續練下來的