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腹肌訓練-鮪魚肚變公狗腰

 
gn02614721 發表於 2013-3-4 21:26:42 [顯示全部樓層] 回覆獎勵 閱讀模式 6378 475380
zsdcvghn 發表於 2013-3-15 22:28
感謝分享.....我也要瘦身....
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v1kyo 發表於 2013-3-15 22:30
來看看狗公腰怎麼練 感謝分享
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tzunghui 發表於 2013-3-15 22:33
真的有那麼厲害嗎?肚子越來越大
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sportman2303 發表於 2013-3-15 22:36
真好奇 趕快來看看 好想練腹肌阿
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a10840 發表於 2013-3-15 22:37
我也想看看
只是我體脂肪好像過高該怎麼辦??
(本人看起來不會很胖只是去測體脂肪就還頗高的@@
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mchs 發表於 2013-3-15 22:42
感謝不吝提供健身方法,本身也持續在鍛鍊健身中.
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CKhsiang 發表於 2013-3-15 22:43
感謝分享.....我也要瘦身....
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sam810314 發表於 2013-3-15 22:45
放過你的直腹肌吧!  脂肪太多你狂練腹肌也看不出來!!
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ning123 發表於 2013-3-15 22:48
正好適用，謝謝分享囉
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daladidala 發表於 2013-3-15 22:48
贊感謝分享，也想試試看
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