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腹肌訓練-鮪魚肚變公狗腰

 
gn02614721 發表於 2013-3-4 21:26:42 [顯示全部樓層] 回覆獎勵 閱讀模式 6378 475309
dajia 發表於 2013-3-17 13:46
謝謝分享 這練習的強度不知道適不適合女生呢？
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【NIO】 發表於 2013-3-17 13:53
感謝分享，在下也想變成狗公腰...
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allen393939 發表於 2013-3-17 13:57
我要人魚線
不要鮪魚肚感謝分享
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pilobolous 發表於 2013-3-17 14:00
哈
來做看看…看六兄弟能不能分家
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alcard 發表於 2013-3-17 14:02
感謝分享
不知何年何月才能把鮪魚肚練成公狗腰啊
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KO1^^ 發表於 2013-3-17 14:02
練腹肌:)  先來看看影片怎麼教學囉
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talertaler 發表於 2013-3-17 14:08
我也不要肥肚肚 囧rz

請大大教導一下，如何消肥肚肚
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koi1995 發表於 2013-3-17 14:09
感謝分享，我也來試試
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cjct0708 發表於 2013-3-17 14:16
有沒有這麼有效呀   從鮪魚肚變公狗腰  感謝分享 ~
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cuteyoyo500 發表於 2013-3-17 14:18
公狗腰。這個讚喔~~  感謝大大的分享 @@
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