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腹肌訓練-鮪魚肚變公狗腰

 
gn02614721 發表於 2013-3-4 21:26:42 [顯示全部樓層] 回覆獎勵 閱讀模式 6378 475248
horse222456 發表於 2013-3-18 12:14
感謝分享，跟了我10年的鮪魚肚看看有沒有方法讓他消失..
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ert16162004 發表於 2013-3-18 12:14
就是需要這個啦!!!!!!!!!!感恩
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ivanko82 發表於 2013-3-18 12:17
真的這麼神奇嗎?我也要來練練~
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davidamber 發表於 2013-3-18 12:23
感謝大大摟!!萬分感激!!希望也可以有人魚線ㄟㄟ!!
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komm5233 發表於 2013-3-18 12:34
謝謝分享囉

先來看看

希望能把腹肌練出來！！
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deity00 發表於 2013-3-18 12:40
這影片太棒啦 謝謝  
一直都在尋找相關的影片
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afatsos02 發表於 2013-3-18 12:48
感謝大大的分享
努力鍛練中.............
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cool2 發表於 2013-3-18 12:57
來看看如何訓練成公狗腰~謝謝分享!
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gnhappyisme 發表於 2013-3-18 12:57
難練的側腹肌要怎麼練呢？
看一下
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taiwan0112 發表於 2013-3-18 13:03
不再擔心不小心把團結的八國拿出來給大家看?
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gn02614721

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