腹肌訓練-鮪魚肚變公狗腰

a7882 · 發表於 2013-3-18 17:20

謝謝分享~最近剛好有此困擾

joshua1911 · 發表於 2013-3-18 17:21

腹肌，這個名詞離開我好久了，趕快來接近我跟他的距離。

JJR2825 · 發表於 2013-3-18 17:25

感恩大大
我也想練成肌肉男
!!!!!

cybereye · 發表於 2013-3-18 17:27

這招實用可是做完肚子抽筋到想哭

justdofeel · 發表於 2013-3-18 17:27

GOODGOODGOODGOODGOODGOODGOODGOODGOODGOODGOODGOODGOODGOODGOOD

inspire · 發表於 2013-3-18 17:33

真的有效嗎？我很需要，最近想練練身子了

tim8853159 · 發表於 2013-3-18 17:41

太強大了~~我也要有公狗腰!!!

zx4002319 · 發表於 2013-3-18 17:48

目前體脂肪超標中，很需要阿

j92060208 · 發表於 2013-3-18 17:56

看看是甚麼影片瞜

maxnxn007 · 發表於 2013-3-18 18:01

真實用.....................................................................................................