腹肌訓練-鮪魚肚變公狗腰

dno053 · 發表於 2013-4-1 23:16

正需要呢~~希望也來練練看
謝謝大大

assassinto · 發表於 2013-4-2 17:28

不錯耶
這樣大家都可以變猛男了
快來看看

kenny048056 · 發表於 2013-4-3 00:25

多謝分享~~~感恩!!!!!!!!!!!!!

leeee1127 · 發表於 2013-4-4 10:22

我要看我要看，我也要把鮪魚肚變狗公腰

hiboy · 發表於 2013-4-4 10:41

感謝分享~

想要擁有好體魄(身材)，前提必為持續不懈的努力，長久累積之成果~ 共同研究分享~ 謝~

gogodx · 發表於 2013-4-4 15:57

超棒的成就完美身材謝謝大大辛苦分享

genuiner · 發表於 2013-4-5 00:14

讚，謝謝大大分享這麼棒的教學

阿強老頭 · 發表於 2013-4-5 03:04

感謝!!依照提供的訓練方法，努力將大肚肚練出腹肌吧!

50195688 · 發表於 2013-4-7 00:04

朝聖!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

ibgdjmz · 發表於 2013-4-7 00:34

真想和他去游泳:emo_024