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腹肌訓練-鮪魚肚變公狗腰

 
gn02614721 發表於 2013-3-4 21:26:42 [顯示全部樓層] 回覆獎勵 閱讀模式 6378 475134
littletsaihome 發表於 2013-8-10 23:50
最近剛好特別注意到肚肚的訓練方式呢！
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d7166 發表於 2013-8-11 00:07
側腰的肥肉真的很難練掉
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骨異狼 發表於 2013-8-11 00:18
這是我滿需要的！！謝謝分享感恩
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pili418 發表於 2013-8-11 02:20
推推推推推推推推推推推推推推推推推推推推推推推推推推推推推推推推推推推推推
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jack88813131 發表於 2013-8-12 09:34
我的肚子很大.要鍛鍊鍛鍊我的肚子很大.要鍛鍊鍛鍊
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bliss79518 發表於 2013-8-12 11:21
^^
跟啤酒肚說聲掰掰
謝謝板大大的分享
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grant123 發表於 2013-8-12 13:27
好東西分享 是造福大家
謝謝哦
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gary00034 發表於 2013-8-12 15:34
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c438985 發表於 2013-8-12 18:47
有影片最清楚了！
希望他有效果！
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qaz333915 發表於 2013-8-12 20:37
好想知道阿!!!! 最近的小肚肚越來越大  還在煩惱怎麼消呢
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