腹肌訓練-鮪魚肚變公狗腰

amax73 · 發表於 2014-3-27 01:02

我想知道什麼方法

ya1972 · 發表於 2014-3-27 10:35

瞧瞧先。要有結果，一定要先付出。
有志者事竟成。
謝謝分享之。

1佐助 · 發表於 2014-3-28 19:39

真的假的幾個動作可以有腹肌

0935520705 · 發表於 2014-3-28 20:27

好奇是甚麼方法呢ˊ 我也要公狗腰!!!

a0314315981 · 發表於 2014-3-30 22:15

感謝分享!!

希望又用!!

hkgkings · 發表於 2014-3-30 23:22

let see how good is... as I am always looking for something improve my body..hehe

cld77777 · 發表於 2014-3-31 00:43

我要看~我要看~我要看~我要看~我要看~我要看~我要看~我要看~我要看~

kentcheng · 發表於 2014-3-31 09:32

TKS
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hgpy · 發表於 2014-4-2 10:07

感謝分享希望也能練成公狗腰阿!

felixchoo · 發表於 2014-4-2 12:45

人人都需要，狗公腰！
身材好看三個地方
手臂
胸
腰