影帝張家輝苦練的成果！你可以嗎？！

m368483 · 發表於 2013-5-30 21:17

稍為要練

但是拍照的話

陰影加深!!!加深在加深

prefectday4 · 發表於 2013-5-30 22:25

別再誤導腹肌可以塑型改變塊數和形狀了..腹肌的紋路是天生的,後天怎麼練都不會變

學理不如實例,我舉兩個典型的例子

↓這是曾稱霸8屆Mr.O的Ronnie
Ronnie
Ronnie的腹肌就是長這樣的四塊,天生四塊怎麼練也不會變六塊

↓這是前幾年的Mr.O Jay
Jay
Jay的腹肌就是歪歪的左三右二,腹肌若天生是歪的,再怎麼練也不可能對齊

Mr.O是健美賽事的最高殿堂,好比網球的溫布頓

別跟我說這些練了大半輩子的世界冠軍沒有健美的專業知識

要是真有訓練法能改變腹肌形狀的,麻煩請快去教這兩位冠軍.

isotomip · 發表於 2013-5-30 23:20

太強了~~~!!!! 我也超想要人魚線的~~!!!

alwayslinlin · 發表於 2013-5-30 23:23

以前以為他只是個搞笑演員，看到照片以後........
真的令人刮目相看啦！

mooncancer · 發表於 2013-5-31 01:01

這也算是演員的專業了，不過還真傷身體

rt90662 · 發表於 2013-5-31 01:04

藝人果然異於常人

至少毅力這點就輸了....

張家輝越老拍的戲越有味道

MBR720 · 發表於 2013-5-31 04:47

為了片酬也得苦練啊

lapa1015 · 發表於 2013-5-31 05:53

很漂亮的肌肉

但看到他的自白就想還是算了吧

roxetti · 發表於 2013-5-31 09:36

這意志力太強大了!!
我無法想像滿身肌肉的張家輝在搞笑阿 XD

zxccs627 · 發表於 2013-5-31 09:47

地獄倒楣鬼
不再倒楣了

整個好兇狠...

好強的毅力