影帝張家輝苦練的成果！你可以嗎？！

張家輝日前拍林超賢執導的電影《激戰》，為戲練出一身格鬥型肌肉，驚人線條昨刊載在香港《JET》月刊。他說不吃鹽、油、糖及澱粉類食物，多吃蛋白增加體內蛋白質，「但小便有成吋厚的泡，沖水好幾次才沖得走。身體還不時冒４、５粒瘡。」直言意志上忍得住，身體卻告訴他別熬了，他將開始恢復正常飲食，也說就算「耶穌當導演」，他都不想再健身了。

回顧一下以前的張家輝！

▼天哪！這不是張家輝…這不是張家輝啦！

▼還有這位……！

為了目標, 你又可以付出多少?！

duck671978 · 發表於 2013-5-29 16:10

藝人~先不說他們本身的私生活問題~

肯為了一部戲或MV或一些......的事~

忍受身體的疲累與痛苦練就這一身"馬瘦"

本身就值的讚賞的~佩服~佩服~

akira103 · 發表於 2013-5-29 16:18

只能說他真是太強大了

killord · 發表於 2013-5-29 16:32

人一壯起來，氣勢整個就不一樣了。

無憂寶寶 · 發表於 2013-5-29 16:39

真強大的意念..不容易啊..做過才知難處

ttiger320 · 發表於 2013-5-29 16:50

不是吧~~~這也太猛了
真佩服有這毅力
若都拍武打片肯定是肌肉男星一枚

君小心 · 發表於 2013-5-29 16:56

坦白說

我做不到  小宅男一枚

意志堅強大概可以稱.....兩天

然後就是  潰敗......退散

乖乖的  看看就好

ac122544 · 發表於 2013-5-29 17:01

帥爆了

可惜腹肌好像在練的時候沒有刻意去塑造

所以並不是很美

不過練成這樣真的要很大屹立...

最後希望影帝能維持鍛鍊~~~不然集合成一塊再練回去...更加難了

pkx83 · 發表於 2013-5-29 17:05

感謝大大的熱情提供...
有推有分享...

emotions · 發表於 2013-5-29 17:12

要練就這樣的線條曲線真的需要相當的毅力，加上黝黑的膚色真的很讚，帥

影帝張家輝苦練的成果！你可以嗎？！

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