影帝張家輝苦練的成果！你可以嗎？！

真是看到心有戚戚焉啊
小弟練重量增重之路能然在持續中

不愧是影帝，神一樣的毅力

太強大了!!!!

這根本不科學啊!!!

還抹油 是要比賽健美嗎?
練成這樣真的需要很大的努力和毅力
跟以前形象差好多

能練成這樣！

真是不簡單！多麼驚人的意志力壓XD~~~~我真是嚮往捏!!

嗯嗯，可以練肌肉卻沒法當兵的周董，
意志力實在太強大了！

不知道是不是吃藥的
聽說翻滾吧阿信就是吃
直銷商NUSKIN的藥才有那個身材的

ac122544 發表於 2013-5-29 17:01
帥爆了

可惜腹肌好像在練的時候沒有刻意去塑造

腹肌型狀是天生的

像吳尊的腹肌也是這樣

很多歐美的明星也一樣
暴肥暴瘦
都是為了拍戲
有辛苦就有高額酬勞
而且這種生活不只是困難
也要經過專業的營養師跟健身教練來做好規劃
一般人要達到真的很難
畢竟也不是靠這行吃飯的
生活要顧工作也要顧
能夠持之以恆的運動就要鼓掌了
身體健康才是最重要的
男人一生有辦法練一次這樣的身體就夠了
維持下去真的也是少數

好壯啊  臉感覺好像key上去的