各種果汁的效用

呵呵
我以前試過把一堆水果一起榨成汁
我是把蘋果+奇異果+柳橙+香蕉+牛奶
結果  肚子就一直不停地痛
所以不要學我亂加在一塊
:telloff:

都是單一的~~
一看就知道~
那有沒有美白的阿~:what:

這篇文章我在網路上有看過唷 還不錯試試看  但是我住外面  都要花錢

嗯 很多對身體好的小秘方
這是一定要推的啦!! ^^

呵呵...我超喜歡喝果汁的....

但是外面賣的現打果汁都好貴喔....

沒本錢常常喝....

我也很不喜歡吃水果,因為我不喜歡咬東西,
所以大部分的水果我也是都打成果汁用喝的,
但是我從來都沒去注意哪種果汁是幹麻的耶,
我都看有什麼水果就全部切一切混進去打,也都不錯喝喔!!

喝果汁是不錯的 很健康
可是呀  熱量也會比較高喔
喝果汁不如直接吃水果  可以吃到纖維

這些我只愛喝西瓜汁.木瓜牛奶
不知有沒有多大效用??
呵~
如果可以除宿便那也不錯!

真好
幾乎每一種果汁我都還蠻愛的
只是沒果汁機沒辦法打呀
遺憾阿

以前都不知道這些果汁有這麼多不同的功用
還是要多吃多喝有幫助的果汁