挑對時間運動瘦身事半功倍

小雪的豬兔子 · 發表於 2013-11-1 13:07

新聞上看到的~^^~新知識~這樣就不用去健身房找教練運動了~~呵呵

小雪的豬兔子 · 發表於 2014-1-2 11:04

大家可以去參考看看這個日記網！
FB搜尋:夠瘦飲食日記簿(裡面有很多關於減重的新資訊~可以去看看喔~說不定會有你想要的解答喔!!)
有夠瘦-每日健康日記網: dietplan.ck101.com
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小雪的豬兔子 · 發表於 2014-2-11 15:29

daigajel 發表於 2013-10-29 22:21
謝謝你的分享~ 我真是在找減肥的東西

xdd有幫助到你我很開心喔^^~謝謝大大的捧場~ˊˇˋ

小雪的豬兔子 · 發表於 2014-4-15 14:01

正確減重不能不知道ˊˇˋ看懂得請幫忙推喔

小雪的豬兔子 · 發表於 2014-6-26 15:20

推推推推~減重搭配運動加健康飲食!減重更輕鬆喔!

小雪的豬兔子 · 發表於 2014-6-26 15:22

這是我自己的體驗~想分享給大家~大家如果覺得實用的話請幫我推推喔^^~

likon3332233 · 發表於 2021-4-23 13:12

我自己是不喜歡運動流汗的感覺，所以我是在醫院診所裡的曲線管理中心做EASY SO課程
EASY SO是利用儀器做被動式的運動,只要躺在床上40分鐘利用機器等於您做150下仰臥起坐所消耗的熱量
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