你有挑對時間運動瘦身嗎?

小雪的豬兔子 發表於 2014-1-2 11:58:49 [顯示全部樓層] 回覆獎勵 閱讀模式 10 1761
likon3332233 發表於 2021-4-16 13:41
我自己是不喜歡運動流汗的感覺,所以我是在醫院診所裡的曲線管理中心做EASY SO課程
EASY SO是利用儀器做被動式的運動,只要躺在床上40分鐘利用機器等於您做150下仰臥起坐所消耗的熱量
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喜歡分享好東西給朋友們~ 最近正努力讓自己更輕盈點!! 希望能找到跟我一起減重努力的朋友們^^~