低熱量陷阱!缺營養不瘦反胖__減重者必看!

 
小雪的豬兔子 發表於 2014-9-29 11:21:53 [顯示全部樓層] 回覆獎勵 閱讀模式 208 14422
jerry1125 發表於 2014-11-25 11:04
大力推推推






讚啦




有你真好
sodomrocky13 發表於 2014-11-30 12:02
謝謝分享
謝謝分享
謝謝分享
rwallace76821 發表於 2014-11-30 16:44
有回復才有得看~~感謝大大囉!!
jimmy45682 發表於 2014-12-4 12:26
感謝分享

趕快來看看  密技!!
kakikcss 發表於 2014-12-5 01:21
thanks
its a good information!!!
s123814884 發表於 2014-12-6 12:42
3Q3Q3Q3Q3Q3Q3Q3Q3Q3Q3Q3Q3Q3Q3Q3Q3Q3Q3Q3Q3Q3Q3Q3Q3Q3Q3Q3Q3Q3Q3Q3Q3Q3Q3Q3Q3Q3Q3Q3Q3Q3Q3Q3Q3Q3Q3Q3Q3Q3Q3Q3Q3Q3Q3Q3Q3Q3Q3Q3Q3Q3Q3Q3Q3Q3Q3Q3Q3Q3Q3Q3Q3Q3Q3Q3Q3Q3Q3Q3Q3Q3Q3Q3Q3Q3Q3Q3Q_
siusiu.li.54 發表於 2014-12-7 18:49
Good good good good good good good good good
su530228 發表於 2014-12-9 17:14
感恩大大的提供,,我超想知道的
likon3332233 發表於 2021-3-5 13:39
大家都知道減肥要少吃多動~
飲食的部分記得三餐定時定量,營養均衡~
不要吃高熱量和消夜,再搭配運動其實就可已瘦了!!
腹部及下半身是最難瘦的部位了,尤其是像我也是坐辦公室小姐, 腹部及臀部越來越肥,且也容易便祕,下班後沒什麼時間運動…
後來家人在醫院裡看到有曲線管理中心提供給局部肥胖的民眾一種被動式運動法,叫做EASY SO,是利用儀器來刺激肌肉收縮讓身體產生酵素代謝脂肪, 讓妳感受運動的快感,輕鬆地幫助不愛運動的妳
達到運動的效果~40分鐘=仰臥起坐150下唷!!
推薦您可以先去體驗看看喔! 可以上立康官網 或是撥打07-3878833詢問了解呦~
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喜歡分享好東西給朋友們~ 最近正努力讓自己更輕盈點!! 希望能找到跟我一起減重努力的朋友們^^~