如何縮小腹

架:+:拉蘇 · 發表於 2005-4-3 13:21

5分中要練5分中都好難....無乜時時.....我就想知點練腹肌

隨夢 · 發表於 2005-4-3 15:26

那個節目我有看到..可是後面沒看到
介紹滿多方法的..
感覺不錯呢~~

kakei · 發表於 2005-4-3 21:29

我也有看到那個節目
感覺真的很神奇
可是啊
我一看到那個老師
就覺得很沒有說服力......

mitsuba · 發表於 2005-4-4 02:20

有一點說給大家分享也許有些人已經知道了
冰冷的食物~如飲料或冰品常吃的女性朋友
由於子宮為了保護自己處在溫暖的狀態下~
所以會增加腹部的脂肪厚度也就是增加了小腹的厚度
也許您本身已經吃的少又有適量的運動但為什麼還是有小腹呢~
可以用這個檢視一下自己~

riko_anne · 發表於 2005-4-4 23:15

我也有看到那集呢！
真的是超有效的耶！
不過自己還是懶的去做...:tongue:

alexfon · 發表於 2005-7-25 13:06

:bigmouth:
生活魔法家那集我有看到喔
晚上看電視就可以做了

nasknicke · 發表於 2005-7-26 18:28

我有看過
但是半信半疑的
這樣真的有用嗎?
已經胖到一個不行了

likon3332233 · 發表於 2021-10-19 14:26

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