想知道怎麼把屁股變小阿?

以前年輕的時候都覺得自己
好像不管怎麼吃都吃不胖
所以吃東西都沒有節制的
但是開始有了年紀之後
覺得自己變胖了而且瘦不太下來
就有在慢慢做飲食控制
可是我發現就算做了飲食控制
可以把體重控制住
但我的屁股好像還是越來越大耶!
不知道是不是因為跟久坐有關係
因為上班都一直做在椅子上阿
現在就覺得屁股變大了好煩喔
像體重還有辦法減回去
可是屁股變大好像很難變小回去齁

我覺得還是要多運動喔~
至少去走一走
或者是散步慢跑等等的都好
如果身體能瘦下來的話
應該屁股也會變小吧

可以嘗試運動阿按摩阿
這些我覺得都會有效果阿!
本來我朋友還想說直接去抽脂算了
但那個要花超多錢的
我覺得也不見得划得來吧
像我覺得其實可以做些深蹲的運動阿
可以讓屁股的肌肉結實一點喔
然後我家裡有一台高島的臀感沙發
是平常如果覺得痠痛或者是運動後的痠痛
都可以做在上面按摩舒緩我的肌肉喔
尤其是屁股骨盆那邊他也有辦法按的到
我看人家也都說好像常按可以放鬆臀部肌肉
有幫助塑型的效果可以嘗試看看阿
我自己試下來有覺得屁股好像小一咪咪耶

這台有那麼厲害喔
還可以按到屁股那邊的肌肉
是只有他們家這一台可以嗎?
還是說其他的按摩椅也都可以喔?

我不確定其他家可不可以耶
但是因為高島的東西我們家之前也有買過
覺得品質做的還不錯阿
之前有買過舒壓棒也覺得很好用
而且都會有保固阿!
像現在買的話因為有母親節的活動
我看了一下價格還有比較便宜耶
買了還有多送膠原蛋白阿
而且現在剛好也可以去參加抽獎
我看到獎品是抽GOGORO的電動機車
其實我也滿想要的
只要滿萬上網登錄發票就可以抽囉
http://ck101.com/qlzleI

這台好像還滿小台的齁
如果不貴的話
我也有點想買一台放在家裡
好像可以按摩又能瘦屁股還不錯啊
就算是男生也會想阿

對抽獎感覺是普普
覺得自己都沒有中獎的命阿!
不過有的抽還是不錯
幸好這台也剛好有滿萬可以參加抽獎了是還滿想要的啦

吼唷~我也覺得超討厭的~這屁股完全是橫向發展~不知道抽脂能不能抽屁股厚~我同事推薦我去采妍諮詢~我已經預約了~下禮拜要去給吳肇權院長評估看看~網路上都說吳院長做的手術美感及線條比較好~術後好評的人滿多的呢~有點緊張~但先去諮詢看看

久坐屁股真的會越來越大啊!!
偏偏這個部位又是最難消的地方><
應該是很多辦公室一族的困擾...
所以之前也買了台OSIM的美臀娃娃
睡前如果有空就針對臀部或是大腿按摩一下
放在重點穴位按一按 減少脂肪的堆積！

屁股夾緊也可以
不過都要持之以恆才有效