消除大腿及屁股的肉肉

mango0066 · 發表於 2005-6-12 16:49

今年的夏天，我的身材有救了
謝謝分享丫

波波糖 · 發表於 2005-6-19 14:10

很感謝你提供這資料~~~~剛好我想減呀~thanks:heart:

fuchslein · 發表於 2005-6-19 22:25

哇~感謝大大分享這個方法,肥肥的大腿有救囉:angry:

chiameis · 發表於 2005-6-20 15:26

每天坐辦公室
屁屁都大了
謝謝你的分享
我要試看看嚕:smile:

只做自己 · 發表於 2005-6-21 17:27

感謝大大!!
趕快回去試試...:sunglass:

clovekinki · 發表於 2005-6-23 13:24

粗大腿和胖屁股
真的是很多女人的剋星阿...
夏天來了好希望能趕快瘦下來
我要穿超短短褲啦
謝謝水水提供這些運動喔

houbai · 發表於 2006-8-16 20:41

嗯我趕緊來試試看
最近每餐都吃的太補了
胖了不少呢

003190 · 發表於 2006-8-18 08:40

其實運動真的要持之一恆..我每次都做一兩天就放棄了....

angela1736 · 發表於 2006-9-4 21:50

那我要趕快試看看才行了
謝謝大大的享喔

pocketbag · 發表於 2006-9-6 20:54

謝拉正需要這種運動但是如果有圖就更好了
光看文字有點不懂耶...