便秘會影響小腹嗎?

有時候兩天沒恩恩就會覺得小腹特別突出
大家也會這樣嗎?0.0
連穿褲子都會覺得特別緊
大家有便秘的問題嗎??
有甚麼方法可以改善嗎?

albeewayne · 發表於 2017-4-13 14:49

之前常常都是兩三天才一次廁所
真的會覺得小腹便便,而且會覺得整個人會很沉重…..
後來喝Very Green Smoothie的大麥若葉青汁後覺得有改善
排便比較順暢外,整個人氣色也會變比較好

亞曼達達 · 發表於 2017-4-14 16:28

一定的啊
而且如果有正常恩恩的話
真的會覺得氣色比較好也是真的

casper0519 · 發表於 2017-4-21 10:08

會喔 ~
長期便秘會更嚴重
建議多喝水
早上空腹飲水對排便蠻有幫助的
https://tinywaterblog.wordpress.com/

脖子咯一聲 · 發表於 2017-4-27 14:52

一定會的啊!!!
其實我覺得便秘就多吃蔬菜多喝水
可以的話就是多運動
可以選擇走路~早上我都會早起去公園走幾圈!(不用多就是有運動到就好)

Fa97nniiy · 發表於 2017-4-28 17:08

會><一定會><
如果沒有改善長期便祕除了會有小腹外身體也會生病

nyny101 · 發表於 2017-4-28 22:10

便秘真的小腹感覺會變大, 多喝水, 多吃蔬果,運動也會幫助腸胃蠕動, 我自己是有吃益生菌,感覺還不錯

藍色泡沫 · 發表於 2017-4-29 00:57

會喔~~
我都會在吃飯後吃酵素
之後就會蠻順暢的

箱噴噴 · 發表於 2017-5-14 20:44

沒上廁所累積當然會胖小腹囉～
睡前可以針對腸胃多按摩，或是吃一些益生菌增加腸胃蠕動

candy5217 · 發表於 2017-5-18 01:37

會啊便秘下腹部會超漲的欸
可以吃保健食品改善
我是吃nuskin益生菌配方還不錯
腸胃狀況顧得很好