胖子想減肥先從腳踏車開始騎會比較好嗎?

不太清楚樓主的身材狀況，但是如果要對膝蓋負擔小一點話，建議是先從飛輪開始（或騎腳踏車），我在的健身房World Gym也有減脂課程，祝樓主瘦身成功

減肥經驗我也相當豐富！
從小我就是胖胖的，長大後試過幾種減重方法都沒有太大的效果.....
朋友推薦我醫院裡的曲線管理中心EASY SO塑身法，不用打針、吃藥，就可以達到塑身的效果，使用部位皮下脂肪量明顯減少，加上經人體實驗萬芳與雙和醫院診所反應都蠻好，我去了一段時間，連我老公都發現我的改變了!!!
可以上立康官網 或是撥打07-3878833詢問了解呦~