一分鐘瘦下半身

btotaj0518 · 發表於 2006-4-19 11:37

只要能瘦的方法

都可以儘量的去試啊...

lyiting · 發表於 2006-4-24 09:33

這個方法好簡單呦
而且站著的時候就可以做了說
真是個 good ideal

輕舞飛揚ㄉ蝴蝶 · 發表於 2006-4-25 20:50

好簡單的方法！
但是要持之以恆才行啦！

qwer0613 · 發表於 2006-8-22 10:07

真的耶!剛開始做會痛@@
不過有效我就一定要做!
為了瘦~~不擇手段阿!!

iouniky6888 · 發表於 2006-8-22 15:30

發表大大分享的文章對我來說真是太受用了哦~~
不過不曉得一次大約要做多久的時間呢???
謝謝哦~~

qq789 · 發表於 2006-8-22 15:32

:tongue::tongue:
阿,,
大家都是腳酸,,
為什麼我是手酸阿,,
這樣每天持續做才有成效嗎?
呵*
謝謝大大分享,

dana-ine · 發表於 2006-9-3 21:02

謝謝大大分享這麼有意思的運動

讓我這個懶人有機會動一動

mimimiu · 發表於 2006-9-3 22:36

很簡單耶!!
我覺得整隻腿都有拉到
不知道要做多久才會有效

yujui1224 · 發表於 2006-9-3 22:40

還真的很累說,讓我做3個月看看,是否真的可以瘦下半身...

Rexlas · 發表於 2006-9-21 20:11

為什麼我只有[小腿被拉緊]的感覺？

大腿沒什麼感覺耶@@

腳跟覺得骨頭跟地面碰在一起很痛...

還是我有做錯嗎？