平均一般人是一學期胖1KG 也就是大學畢業極有可能胖8kg
少數比較邊緣的也會以一年1kg增幅
根據個人分析推斷 原由有三
1.隨著朋友到處聚餐,氣氛渲染下不免多吃了不少
2.生活糜爛,天天夜遊夜消
3.可以自己選擇愛吃的東西,自然而然吃得多
此習慣多半會伴隨至開始工作後
然後就會發現 台灣餐飲一間一間開,越來越貴是有所關聯的
因為人們沒事就在找吃的嚐鮮
甚至不少人把 旅遊 跟 吃 畫上等號...
我都在想 從頭吃到尾 是有多餓= =?
由於我是高中~大學那暑假 急速變胖的 所以我上大學頭一年也是跟朋友吃吃喝喝
第二年 好友相繼轉學,開始過起半邊緣生活
剛好那時健身風潮盛起,我也不想在被說胖(175 76 也不算很胖),我開始了我的減肥之旅
之後一年瘦12kg 以及重訓的成效 我體格算非常猛...
從笑我胖到叫我不要秀身材...
教授看到也紛紛說 認不出來,還有說我縮水了1/3的
四年過去全班只有我大幅度改變,其他都是緩慢變胖,尤其女生很恐怖...可能少了愛情滋潤
每個都腫起來... 那時我看著眼前的風景 心中想著 果然 改變是極度困難的
我很慶幸自己願意改變
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