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q20441 · 發表於 2017-9-29 15:27

我是喝白開水啦

peace · 發表於 2017-9-29 15:29

喝水比較多
不過最近可以考慮喝寶礦力

86719172 · 發表於 2017-9-29 15:34

喝溫開水囉
補充水分超級重要

thefoxs · 發表於 2017-9-29 15:35

世大運時廣告瘋狂洗腦....
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sibastian · 發表於 2017-9-29 15:38

我都喝水比較多但是運動前會喝綠茶幫助燃脂

spideramo · 發表於 2017-9-29 15:38

888888888888888888888888888888888

supra999 · 發表於 2017-9-29 15:50

沒什麼在流汗的.寶礦力要喝LIGHT.

dream88 · 發表於 2017-9-29 16:02

只敢喝白開水...
體重直直升，都跑不完，嗚嗚嗚....

ckblue · 發表於 2017-9-29 16:13

Q:卡民們運動後都怎麼補充水分？！
大部分都喝開水，若想補充電解質會喝運動飲料~

jane0711 · 發表於 2017-9-29 16:15

當然是白開水第一.運動飲料第2.茶類飲品第三囉

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