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ccsister · 發表於 2017-9-28 21:19

運動完有啥喝啥, 最愛白開水就是了

kk09453722 · 發表於 2017-9-28 21:19

平時運動後都是喝水
喝水最健康!

ㄚ一瑄 · 發表於 2017-9-28 21:20

都是喝白開水
或是綠茶

kk09453722 · 發表於 2017-9-28 21:20

平時運動後都是喝水
喝水最健康!

w811065 · 發表於 2017-9-28 21:24

喝水最好~
如果真的留很多汗
才會考慮選擇運動飲料~

penguin448 · 發表於 2017-9-28 21:25

當然是喝寶礦力啊

謝麒麟 · 發表於 2017-9-28 21:25

最常喝水，但喝太多白開水會想吐，那時候會改喝檸檬水+鹽，
或薑汁+鹽，或是最簡單的丟一顆梅子到水壺裡，

運動飲料我都在腹瀉後喝...((弱弱的說

evilsoul524 · 發表於 2017-9-28 21:27

本來運動後我都是喝茶
既然寶礦力水得有活動，當然換要靠它來解我身體的渴

k95060031 · 發表於 2017-9-28 21:31

Q:卡民們運動後都怎麼補充水分？！
喝白開水比較多啦

970261 · 發表於 2017-9-28 21:32

喝運動飲料~~

冰冰的最爽了