下半身胖要怎麼辦?><~~

vickypink · 發表於 2006-7-3 00:22

抬腿真的有效嗎??
如果小腿有點小結實也可以瘦嗎??
最近也在努力趁暑假減肥，
每天都有在抬腿.......希望有效才好....
不然我的下半身......下半身...........實在太胖了
挑衣服挑褲子都好難挑
好難過啊..........

smillcat1219 · 發表於 2006-7-3 14:59

想要瘦下半身就只有去運動啦...
享受大小腿的...去游泳游蛙式...至於抬腿會部會瘦..
當然不會啊光抬著放那邊沒動怎麼會瘦..
運動完再擦..消脂的乳液..才有效果

[ 本帖最後由 smillcat1219 於 2006-7-3 03:01 PM 編輯 ]

Irene_Li · 發表於 2006-7-3 15:21

瘦身霜加保鮮膜再加上按摩～～
效過不錯～快速但是...如果又沒用～可能會回復

wawa1qaz · 發表於 2006-7-5 17:59

瘦身霜真ㄉ有效嗎???哪一牌ㄉ瘦身霜比較有效呢?

gfdsaxzy · 發表於 2006-7-5 19:05

我也是下半身比較胖的耶~~~
聽很多人都說抬腿有效~~~
剛開始我每天都會抬~~~
可是因為沒有毅力~~~
後來就放棄了~~~
瘦身是需要毅力的喔~~~

海賊王魯夫 · 發表於 2006-7-6 00:14

感謝大大ㄉ分享... 因為我也深受奇擾

momo1010 · 發表於 2006-7-19 10:55

其實不二法門就是運動+按摩
下半身胖是因為坐太久沒運動
快走30分鐘以上
運動完要按摩腿部
因為肌肉硬就會瘦不下來
當然飲食要注意

likon3332233 · 發表於 2021-10-13 11:38

我本身長期都坐在辦公室，下半身非常容易堆積脂肪以及水腫
常常到下午腳就腫脹不行，且臀部兩側也越來越橫向發展，很少時間出去運動的我
在某次朋友推薦我使用Likon L320的儀器下，我使用之後發現兩側明顯的變瘦了，對於大腿的腿圍也有明顯的塑身效果，本來一剛開始抱持著半信半疑的狀態，但自從自己使用之後就覺得有明顯的改善，但讓我覺得更棒的是L320除了可以曲線雕塑之外還可以舒緩、穴位、按摩、熱敷等多功能醫療
可以上立康官網或是撥打07-3878833詢問了解呦~