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失眠 算是 熬夜嘛?

00112233 發表於 2005-6-13 07:49:30 [顯示全部樓層] 回覆獎勵 閱讀模式 11 2508
arma9992001 發表於 2005-6-19 01:22
這要怎麼講  這也不是你自願的  唯一的方法事先找清楚失眠的原因 在對症下藥 這樣什麼都解決˙了
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伏而泰 發表於 2005-12-24 02:39
睡眠品質就很壞的人.只要聽到一點的聲音就醒來.半夜三點半就會起床.早上就爬不起來.那是你鎖事太多.讓你的腦沒有正常的休息
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