夏日午睡給健康充電

belludandy · 發表於 2005-10-13 11:24

有午睡真的很好
可是埃畢竟現在睡覺時間真的很難找
年晚上睡覺都有問題了何況是稅五叫
ㄏ不過還是謝謝提供

p123223127 · 發表於 2005-10-16 02:49

咦~~對呢~!
以前都不知道~~看到覺得真有這回事呢~!
趕快跟朋友分享~!
謝謝提供喔~!
:smile:

kyent · 發表於 2005-10-16 23:05

蝦米!!??睡覺還分濕度和溫度唷!!??
睡的著就好了啦!!哈~

655336 · 發表於 2005-10-17 12:37

沒錯耶~~
每次睡過一覺後
精神還不錯
晚上也不會睡不著
不過午覺別睡太久
不然晚上真的會睡不著

18號 · 發表於 2005-10-17 12:59

午睡真的是太有用了,我要是不睡的話,整個下午都會沒精神呢

fu1748 · 發表於 2006-2-27 10:39

睡個午覺起來真是人清事爽只可惜工作煩忙要多睡的時間都沒有

811494 · 發表於 2006-2-28 20:02

這個我同意～

　每次上課～一定要小睡個十分鐘～長一點更好～

　睡起來一定是精神充沛～

　　上課才不會打瞌睡～
　

cri10010 · 發表於 2006-4-2 01:41

很有道理~
因為只要有睡午覺
整個下午的精神就會很好
上課也比較不會打瞌睡~~
有睡沒睡，真的會差蠻多
所以我挺鼓勵大家要養成睡午覺的習慣~

45789012 · 發表於 2006-4-2 12:16

嗯嗯,睡午睡真的對身體很好,睡完之後精神變的好好

westlifewest · 發表於 2006-4-3 22:56

有時候上課太累
睡個午覺就覺得精神充沛了

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