運動者較不容易感冒？研究發現與蛋白質有關

適當的運動可以讓身體更健康!要來想辦法有運動的習慣~

果然多運動抵抗力是會增強的，人是動物就是要動。

運動不只不常感冒，醫生還跟我說可以改善過敏性鼻炎
可惜我沒耐心，較少運動

自古以來，
所有的人都知道，
只吃不動，死得快。

恩，我越來越少運動了
難怪身體越來越不好的樣子
真的要多動啊

多走路就能改善很多，
也是算運動的一種方式，
每天多走個15分鐘到一個半小時也不錯。

要活就要動
運動已經是全民都得注意的了
平常多運動....免得生病花錢
傷錢又傷身

多運動就能保持身體健康對疾病的抵抗力也較好

運動可以增加預防感冒的抵抗力  真的很神奇
科學很難懂
但是 運動健身很簡單

有運動和沒運動肯定是不同的
多多運動絕對有好處