生理期常常都不準時,少喝冰的也沒用....

如果看醫生都沒問題的話就可以靠調養身體
另外真的心情要好好放輕鬆阿

我之前也是這樣...
看中醫調身體也看過西醫 不過因為沒什麼時間吃中藥
最後是靠保健食品補充營養＋調理的
我是吃nuskin仕女如沛+Estera平衡配方～很有效 除了經期改善變穩定以外 來也不會痛
另外也有比較少感冒生病了

我是覺得不要自己亂吃藥，還是要先去看婦科吧～

本身的作息也很重要吧
太久沒來還是建議看中醫或是婦產科喔

可以試試中醫
中醫雖然沒辦法立即見效!!
慢慢改善是有的~