跪求懶人減肥瘦身法

應該沒有什麼懶人減肥法吧？
要正常健康的瘦還是只能靠運動和飲食搭配，少吃多動囉

想減肥的話還是要健康的瘦身是最有保障的!
不要靠吃減肥藥或者代餐~吃了都不知道到底有沒有效，
也不知道會不會對身體造成副作用，要找有保障的減肥法比較好~
推薦給你easy so，它完全不靠侵入式減肥法做減重塑身
而是利用儀器幫妳進行被動式運動，一次40分鐘的課程等同於是做了150下仰臥起坐所消耗的熱量，
加上經人體實驗萬芳與雙和醫院診所反應都蠻好，
真的非常建議您去免費體驗喔。
我已經在高雄的醫院上了一段時間的課程，連我老公都發現我的改變