卡提諾論壇»首頁 › 看板 › 閒聊 › 怎麼戒手搖飲

怎麼戒手搖飲

sleigh 發表於 2019-7-13 15:11:45 [顯示全部樓層] 回覆獎勵 閱讀模式 12 45973
ozzie615 發表於 2019-7-15 01:30
養成自己帶水壺的習慣
然後要求自己優先把水壺的水喝完~
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小於momo 發表於 2023-11-30 23:24
可以試試看喝果昔啊～自己做的果昔會飽 而且還可幫助嗯嗯，我姐都會買那瓦森的冷凍果磚來打果昔，我有的時候還會加牛奶或茶來調配不會太甜又好喝。
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kite123 發表於 2023-12-4 23:10
帶水壺
然後要把水喝完才能減輕重量
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