生活金甘苦！上班族壓力Max該吃的不吃！爽喝「這個」展開外食/租屋族的存活之道！

antonia421563 · 發表於 2019-7-18 14:45

租屋在外常常吃外食的確很需要補充營養...但是重點是要真的是水果榨汁而不是化合物合成 本帖最後由 antonia421563 於 2019-7-18 14:46 編輯

kf008508 · 發表於 2019-7-18 14:59

還好自己本身租屋處有小流理台，能簡單輕食，不用餐餐吃外面

shanham · 發表於 2019-7-18 15:11

補充ya配力增進文章點擊數提昇產品銷售量

saber768 · 發表於 2019-7-18 15:27

我以為是要廣告美日C
結果是園之味
生活艱苦光是吃跟住
就佔去你收入的3分之2了
月光族入不敷出

yobe · 發表於 2019-7-18 15:29

你問問自己覺得果汁真能取代真正的水果嗎
現榨果汁都未必做得到更何況市售果汁

炎雞 · 發表於 2019-7-18 15:31

園之味喔，有看到但是沒有買，因為百分百果汁中，他不是最便宜的xd

江瑋倫 · 發表於 2019-7-18 15:45

其實我自己也是喜歡果汁的人，
但是即便是純天然沒有加糖的，
果汁還是不適合多喝，糖分還是太高，
最好是能夠攝取"原型"的食物，
因為在食用水果的時候，咀嚼膳食纖維，
也能夠幫助增加飽足感，並增加代謝，
果汁的話還是少量攝取就好了!!

cc_li_39@hotmai · 發表於 2019-7-18 15:45

喝果汁的話，容易攝取過量的糖份…還是吃比較原形的食物會比較好

AK4718 · 發表於 2019-7-18 15:45

在外租屋每次到了飯點時都會苦惱要吃啥

vincent66121 · 發表於 2019-7-18 15:46

我每天也是煩惱三餐要吃啥
寧願吃水果也不要喝果汁
果汁喝久了會變胖牙齒也會鬆脫