[加分投票]你有睡午覺的習慣嗎?

不管是學生還是上班族

中午都有午休吃飯&睡覺的時間

你有睡午覺的習慣嗎?

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DANYO · 發表於 2019-8-28 11:12

有但現在工作忙碌常常無法去睡真的是很痛苦

bbbbvcxz · 發表於 2019-8-28 11:13

上晚班總是這樣
總是日夜顛倒
睡眠時間無法固定

ken844 · 發表於 2019-8-28 11:23

我中午都帶便當，除了不必出去風吹日曬，最主要就是省時間
午休一小時，吃飯15分鐘，休息15分鐘，午睡半小時
沒午睡的話下午會打瞌睡

brazilbu · 發表於 2019-8-28 11:36

因為我五六點起床
都有很多事要做
中午一定要瞇一下
大概瞇十到三十分鐘~~~
不然會很慘~~

zfong99 · 發表於 2019-8-28 11:41

中午的時候都會睡個15~20分鐘
下午的精神會比較好

jeanieli · 發表於 2019-8-28 11:45

中午會睡30分鐘
通常中午有睡一下
晚上也比較不會打瞌睡

saber768 · 發表於 2019-8-28 12:16

午休30-40分鐘
可以換取整個下午的精神
當然要休息了

homa33427 · 發表於 2019-8-28 12:55

吃飽飯習慣小睡一下聽說在國外還規定一定要午睡

jopk2626467 · 發表於 2019-8-28 13:51

中午休息時間太短了沒什麼能夠午睡不如不睡