[加分投票]你有睡午覺的習慣嗎?

shift1210 · 發表於 2019-8-29 16:49

如果午休時間有空就會睡一下有睡下午精神就會很好

Aniku · 發表於 2019-8-29 18:40

有時候會很想小瞇一下，但公司的休息吃飯時間就這麼短，吃好飯就上班了

data544309 · 發表於 2019-8-29 19:28

當然有~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~`

焦糖媽 · 發表於 2019-8-29 19:34

我是家庭主婦~除了懷孕時期比較容易累,會睡個午覺補個眠
沒什麼午睡的習慣
但這陣子如果睡太少,白天倒是會睡一下

dandy2058 · 發表於 2019-8-29 19:56

用餐時間盡量縮短
捉緊時間小咪一下
不然到2點左右
很容易走鐘

DAVIDLCLEE · 發表於 2019-8-29 20:03

午睡一下下午工作會更有精神工作效率會好

mail39717 · 發表於 2019-8-29 20:08

因為工作的關係要五點起床
所以午睡是必要的而且中午睡一下
下午會比較有精神點死撐對身體真是負擔

forever1804 · 發表於 2019-8-29 20:09

年紀大了..真的需要午睡這個可以大腦休息的短暫時間
不然下午頭昏昏腦脹脹的..工作沒啥效率

YaTingLee3565 · 發表於 2019-8-29 20:52

睡半小時
下午比較有精神
不睡覺工作效率也不好

syh94507 · 發表於 2019-8-29 21:15

年輕時根本沒再睡午覺.現在有年紀了不睡不行