8生活方式 長命避免長照

uniqlolo 發表於 2020-5-2 22:37
欽佩樓主!!
但是太冷或是下大雨應該就暫時休息吧

剛好我所處的環境
不會被太冷  下大雨干擾
讓我可以持續努力

j0878 發表於 2020-5-3 09:51
剛好我所處的環境
不會被太冷  下大雨干擾
讓我可以持續努力

真是不錯~
持續堅持的力量是很重要的

uniqlolo 發表於 2020-5-4 21:03
真是不錯~
持續堅持的力量是很重要的

運動大部分的時候是很放鬆的
身體不舒服時  就需要一點堅持
否則很容易中斷的