唉…身為一個同樣練太極的…
在下就對有想參加賽事的同好說點看法…
畢竟到現在所有的評論跟看法…在下看來都不夠具體…
1.要有認識，你若參賽，在賽場上要獲勝，你在取勝手所用的技巧跟你的對手是一樣的；與套拳及推手無關；
擒拿、裸絞、摔角等等技巧，由你選擇，你要思考你適合或是說什麼樣的技巧你用得最順手
2.套拳要詳加研究，套拳練的是自身的結構，所以諸多細節包括頭看哪裡什麼的都要注意，
詳細的可以參考徐浩峰刀背藏身的幕後特輯心思刀理；
至少手腳上的結構應力能夠清楚感知並順????的完成後，才能算套拳小成；
至於套拳跟取勝技巧如何接軌，在平日就可以慢慢思考，不必一定要等套拳有成；
例如攬雀尾可以跟擒拿接等等，還有比如套拳中的兩個或幾個招式連接後與獲勝技巧連接；
3.太極拳是以弱力勝強力，套拳招式的作用在於結構與接力後如何對於對手的狀況(力量方向、大小、重心等等)施加方向與力量的先人示範；
這也是所謂的太極無定式，亦無定法(出自陳微明著太極劍)，
所以套拳要"詳"練；
把結構、重心、力量走向都細細的分辨清楚；
如果本來就是先天條件較好之人，基本上就是一般人，尚需要擺脫遇事用力的習慣，比如接手就施力擋住對方的力量方向的習慣；
至於如在下般肌肉力量及筋骨都較為疲弱的，不論是先天不足或是後天訓練不足而造成的，也都一樣，只是會比一般人來得順利；
4.推手是對於對手結構的感知，推手有三層練法，現在大概只有第一層還有人練；但至少要到練習第三層時才能有用；
第一層就是現在所有人在練的，不論是在哪裡看到的，都是在第一層；
第二層還是那些套招，但是一旦結構稍微有錯誤就會被打出去，對於練習者的挫折感會非常大，所以在現在的綜合環境下，就算是有開小灶的情況也很少練；
第三層就沒有套招了，也沒有先擺好架子，而是兩個人隨意接手，手一接觸開始，抓到對方結構偏差或破壞到對方結構的那一個就把對方打出去；對於雙方來說都很危險，相當於要有救護車在旁邊等著的練法；
5.太極拳本身就有強化手指、手臂、抗打擊的練習，如果要上賽場，請三不五時就練練玩玩，要拿其他練習強化及抗打擊的方式來也可以，但是就要再多一層轉換，
就是要想辦法去除"強"勁，基本上就是指你為了練習這些強化及抗打擊而施加在肌肉及關節的力量，所以，如果知道太極拳本身的練法的，請多多服用；
以上就是在下的一點看法，
在下只是個練拳養生，偶爾思考一下用法的練習者；
雖然有點心得，但也沒打算上賽場，也沒打算教人；
所以，要是覺得有點道理就拿去試試，要是覺得沒用，就這樣； |
