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大家有喝過助眠飲品嗎

dlmanz26816 發表於 2021-9-7 21:21:06 [顯示全部樓層] 只看大圖 回覆獎勵 閱讀模式 11 5219
rayray9527 發表於 2021-9-9 11:57
我會躺在床上深呼吸然後慢慢的吐氣 越慢越好
這方法是之前看到YT上面老師教的，我覺得有用! 但家人覺得沒效果
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otaval615 發表於 2021-9-10 22:28
這陣子因為工作關係(日夜顛倒)
其實也有一點失眠的問題，明明該睡的時間卻睡不著
對這個產品蠻有興趣的，似乎可以贊助來試試看?
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