想問 有效的運動復健治療(高雄)

上禮拜下班跟朋友約打球不小心扭傷，但因為當下是還能走路的，就沒有想太多，回家也有先泡個熱水再冰敷，隔天也只有微微壓到才會痛，以為就沒事了，結果昨天早上才發現扭到的地方有點腫起來QAQ 想找家專門的物理治療所去看看，有大大知道哪一間物理治療技術比較好的嗎?希望是真的有去過而且有效的

我之前扭傷都是熱敷到好為止，後果就是現在每次變天都會很不舒服，身體真的要顧好，不要以為年輕就沒事了

burntcream 發表於 2023-5-3 13:16
我之前扭傷都是熱敷到好為止，後果就是現在每次變天都會很不舒服，身體真的要顧好，不要以為年輕就沒事了 ...

好....我會好好照顧我的腳

扭傷還是要重視的…. 不然嚴重可能日後會影響你的行動

可以去世豪禮立！治療師很專業，會完整評估你的狀況再來安排適合的治療流程，我之前肌肉拉傷，就是來這邊復建，好很多

foke134846 發表於 2023-5-3 16:36
扭傷還是要重視的…. 不然嚴重可能日後會影響你的行動

我這次有得到教訓了....

先去骨科照一下x光吧，要物理治療也是給他們看x光比較準
治療的同時平常記得戴上護踝
請看我的慘痛經驗
https://ck101.tw/thread-5735253-1-1.html