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跳投要怎麼練?

druidm 發表於 2006-2-14 23:53:27 [顯示全部樓層] 回覆獎勵 閱讀模式 21 7135
shomin215 發表於 2006-4-19 11:18
自己丟迴轉球,
接到的同時跳起,
在空中確實掌控好球,
感受身體重心穩定,
再出手,
常練習,
抓感覺,
姿勢沒有標準不標準,
會進就是好球!
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林家花園 發表於 2012-9-18 21:48
跳投的話個人絕的出手時間要快,不然很容易被打火鍋
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