如何變胖呢?

a90857 · 發表於 2006-3-27 15:55

感謝各位的回覆看來吃不胖的困擾不是只有我有很多人也跟我一樣
感謝你們提供寶貴的資訊給我感恩:smile:

kn4624 · 發表於 2006-3-28 14:23

180身高，70公斤算標準吧
如果你的體質是屬於吃不胖的
可以做重量訓練增加肌肉

helpman · 發表於 2006-3-28 16:53

真是難得耶！人家都是問怎麼瘦的，你居然問怎麼胖，不過還真是羨慕你耶！你是每天游泳嗎？游多久阿？可以瘦這麼多ㄚ，不錯耶！我想你就努力的吃胖的人不能吃的試試看囉，盡量吃吧！盡量把肚子撐大，看看能不能變胖。祝你成功囉！:smile:

ssun · 發表於 2006-4-2 11:47

先吃油膩的東西
吃完家吃甜食
這樣就很溶液變胖了

power0815 · 發表於 2006-4-2 23:49

阿~~~太刺激人樓拉~~大大想變胖~~可是很多人想減肥低說~~不然我的肥肉都給尼好摟~~呵呵

et230383 · 發表於 2006-4-5 11:12

180/70...剛剛好呀
如果你真的想吃胖就吃宵夜吧...吃宵夜穩胖的
吃完便胖在去游泳就會把肥肉煉成肌肉了

steven180 · 發表於 2006-4-5 12:07

看完大家的回覆
好像都吃不胖的樣子０*
真羨慕..
要吃胖就多吃少運動就可以啦
多肉多油炸...美味啊
一定可以胖的:smile::smile:

ihtdz · 發表於 2006-4-5 19:50

跟我同學一樣耶
他也一直想要胖
什麼晚上吃宵夜
喝珍奶，吃雞排都試過了
但還是胖不起來~
也許是因為他有在運動的關係= =

aa520053 · 發表於 2006-4-5 21:06

看到標題我整個都很傷心阿~~我是想變瘦的說~
基本上多吃一些白肉類的東西來增加體重~
還要配合運動才能把體重維持~練成肌肉~
其他的就要看你造化了~
有人一輩子都吃不胖~有人吸空氣也會肥~

搞笑異言堂 · 發表於 2006-4-24 18:08

狂吃宵夜吧~~應該會很快變胖唷~~
希望對你有幫助