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早中晚用鼻「吸、憋、呼氣」排毒

e12385213 發表於 2006-4-5 11:02:51 [顯示全部樓層] 回覆獎勵 閱讀模式 30 6091
wangon15 發表於 2008-10-21 22:40
1:4:2,我記住了,以後常照此要領呼吸
但前題是四周環境空氣要好吧
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