抬腿會不會讓大腿變粗呢?!

聽大家說抬腿對小腿很有效
不過有聽說抬腿卻會讓大腿變粗@@
試過的人~真的會這樣嗎?!
謝謝提供一下經驗吧~^^

helenlc · 發表於 2006-5-17 19:27

我沒有變粗耶
我是睡前把腿翹在牆上
ㄧ方面也能上血液回流順利

翌田 · 發表於 2006-5-17 20:11

誰說的胡亂說一通!!
抬腿是紓解壓力..幫助血液循環..抑制靜脈曲張...

octopal · 發表於 2006-7-30 23:48

這個....
應該是不會吧....
我倒掛蠻長時間的也沒這樣的感覺啦
應該不是真的吧

夜幽 · 發表於 2006-7-31 04:18

應該是不會吧!
可是如果一直抬腿還是有機會長出強而有力的肌肉吧!

Justin100 · 發表於 2006-8-8 11:10

:heart::heart:
我想應該不會吧~!
有人抬1整天的嗎?
睡覺就掛在那>"<

puma6466 · 發表於 2006-8-8 12:13

應該不會吧~
每天持續抬15-20分鐘
大腿也會變的比較修長

傻瓜蛋 · 發表於 2006-8-8 12:58

不會啦
因為抬腳的原因
就是為了讓腳休息
頂多就是不會變粗

lu0912 · 發表於 2006-8-8 20:55

抬腿對小腿真的很有用呢
腿會變的很直小腿肚變的很小喔
依照我的經驗而言
對大腿應該是沒有影響吧

jesicajesica · 發表於 2006-8-9 13:58

應當會有點效吧
因為我覺的常運動絕對會變瘦的

沒有吧!!