抬腿會不會讓大腿變粗呢?!

ajaj104599 發表於 2006-5-17 18:36:44 [顯示全部樓層] 回覆獎勵 閱讀模式 13 3447
poineer 發表於 2006-8-12 08:32
不會啦,我老婆抬了好幾年了,
只不過對瘦身好像沒什麼用
不過可以讓血液回流,讓小腿不會那麼腫
對身體很好的啦
kevinallnew 發表於 2006-8-14 18:31
不會吧!抬腿對腿部的血液循環很有幫助喔!
以我自己的經驗只要你持之以恆的抬腿,腿都會變細喔
對腿部的壓力也很有幫助喔!
牛小妹 發表於 2006-9-24 19:46
每天抬抬習慣了,一天不抬的話,隔天起床都會覺得腳很酸,而且小腳好像比較腫一點(感覺啦~)
likon3332233 發表於 2021-9-27 10:36
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