溫書溫到好累時怎樣提神？

滌非 · 發表於 2007-1-5 11:20

讀書會累最大的原因主要是腦部缺氧導致注意力不集中
當你發現你的精神渙散最重要的是起來動一動
適當地休息五到十分鐘有助於回復注意力
不過開夜車效果通常都不好
平日的準備才是王道阿...

蠶繭 · 發表於 2007-1-7 19:38

雞精不是很難喝　＞　　　＜
我有時候書看到一半就不知不覺就睡著了耶．．．
所以　靠自己的意志力吧！

51182 · 發表於 2007-1-7 19:48

洗個熱水早吧!通常這樣精神都會比較好~~

QK7788 · 發表於 2007-1-7 19:53

喝一罐蠻牛~或是做些運動來提神~讓眼睛休惜一下~不要太累~

QK7788 · 發表於 2007-1-7 19:55

喝杯熱茶吧~讓自己有個精神~暫時休息幾分鐘~不要太累~

QK7788 · 發表於 2007-1-7 19:56

累了就不要讀書了~自己身體要照顧~功課還是比不過身體來ㄉ重要吧~

QK7788 · 發表於 2007-1-7 19:57

不要想太多~直接去睡覺吧~讀書有精神在去讀吧~

stimulation · 發表於 2007-1-7 20:18

我覺得很累的話
可以喝曼仕得咖啡
喝一喝不僅可以溫暖
而且精神也可以好很多
不過一瓶20元
這是我得感覺啦

qzmp · 發表於 2007-1-8 23:10

吃碗泡麵,然後再喝瓶可樂,在抽根菸,然後上床睡覺:heart:

jasonftask · 發表於 2007-1-9 02:05

好累~就睡吧...因為~一直撐下去～學習的效果也會變的很差:smile: