軍中體能測驗新表準

我們營長在主官座談時說.明年一月一日兵力會減少30%
所以要加強訓練

以下是入伍滿半年的

有些人放么八是體能合格的..但標準有改喔
改70分算合格

單槓20歲以前的要拉10下才算合格..21~23歲拉9下:emo 039:
3000公尺20歲以前14分0?幾秒21~23歲14分1?秒.........有點忘了:emo 051: :emo 051:
仰臥起坐20歲以前一分鐘45下21~23歲42下:emo 002:

請各位無法在一月一日退的學弟加油了......為了么八:emo 053: :emo 053:

[ 本帖最後由 max1130 於 2007-12-5 15:23 編輯 ]

原帖由 k73727 於 2007-12-3 11:54 發表
我們營長在主官座談時說.明年一月一日兵力會減少30%
所以要加強訓練

以下是入伍滿半年的

有些人放么八是體能合格的..但標準有改喔
改70分算合格

單槓20歲以前的要拉10下才算合格..21~23歲拉9下:emo 039:  ...

我想應該會很難 陸軍單槓標準是6下 要拉到10下而且直上直下 很拼啦......
20歲應該還是菜鳥新兵.

單槓…20歲前要10下，
小弟542R旅部連，
軍團測拉17下，
私底下和體幹班中士拼拉了29下，
體幹班中士他33下，
說這個不是說我很強，
我想說的是…
只要有心，
你也可以是食神，
不…你也可以是神。

單槓,很難耶,小弟體能超差,下部隊後被操到伏地挺身從10下以內做到100下以上,跑步從新訓的3000跑不完兼落隊,到之後5000可以正常跟上,測驗時免強可以跟上滿百的隊伍,但是單槓很遺憾在我體能最旺盛的時候還是一下都拉不起來

小弟覺得拉單槓有技巧說
如果下來時
整隻手都放直放鬆
小弟就都拉不上去了^^|||

這就是說明年1月1日確定役期減為一年所以人力才會短少的意思媽

如果是很標準的直上直下
要10下真的不簡單(體幹班的除外拉)

小弟之前在後勤單位 (聯勤)
體能都不怎麼要求
而且體能活動的時間硬是比野戰單位少一半 :emo 046:
直到我退伍也只能8下

還有一堆小胖胖連一下都拉不上去:emo 051:

就單槓這項應該已經有70%人要放08了吧
單槓真的是很多人的痛
有些人伏地挺身可以做2-300下
但就單槓不會過

不管怎樣改~會過的還是會過(想放18假咩)不過當時我再當兵時~這體能鑑測好像沒什麼用:emo 036:
單周只要不出包~每人都嘛是18假~除老闆機歪故意留人~現在我就不知道有沒有在依據鑑測成績來放18假:emo 043:
不過單槓不管再哪時~卻都是一堆人的痛~不管怎拉就是只有1-3下:emo 039:
我的痛處是手榴彈投擲~怎麼丟就是只有20出頭:emo 002:
不過也還好手榴彈投擲不算體能鑑測成績:emo 035:

這些我想只有少部人可以作的到 我想單槓真的是很多人的弱點!
還好小弟沒放過08