軍中體能測驗新表準

saintsshen · 發表於 2007-12-28 19:48

以現在當兵的爽度
就算體能不過
裝死也稱的過去

nikekobe · 發表於 2007-12-29 00:11

在陸戰隊這些標準
我們連長從我去年進去的時候
要求的根這些差不多押
我們是可憐的步兵
所以體能要好

mingtse1931 · 發表於 2007-12-29 01:13

單槓,很難耶,小弟體能超差,下部隊後被操到伏地挺身從10下以內做到100下以上,跑步從新訓的3000跑不完兼落隊,到之後5000可以正常跟上,測驗時免強可以跟上滿百的隊伍,但是單槓很遺憾在我體能最旺盛的時候還是一下都拉不起來:emo 039:

FOX168 · 發表於 2007-12-29 03:26

說實話
我到退伍前最多只能拉7下
3000公呎大概14分半
(跟部隊可以不脫隊)
起做好像沒超過40

hotaru805886 · 發表於 2007-12-29 11:54

如果我已經不是這幾個年齡內的,那標準怎麼判斷:emo 041:
難道照操不務嗎

92220363 · 發表於 2007-12-29 23:47

不管標準怎樣
只要有心 , 都能達到 , 人的淺力是很大的
我當初進軍校時 , 單槓掛0 , 3000公尺跑了16分多
後來知道體能不及格(單槓6下 , 3000公尺15分)會被退學
為了不想賠錢 , 還不是硬拼到及格
到了快畢業那一年 , 學校定出標準
單槓15下 , 3000公尺13分及格 , 仰臥起坐1分鐘68下
只要單項不合格 , 假日就要加強訓練
為了不跟自己的假過意不去
還不是死拼狂拼拼到合格
所以......
沒有什麼做不到的 , 只看你要不要做 , 有沒有決心而已

八步茶 · 發表於 2007-12-30 01:06

今年我53歲，還保持：每天
伏地挺身30下〈握拳式〉，仰臥起坐30次，
背15公斤重物，慢跑45分鐘〈穿工作鞋，有點類似傘兵的防穿刺鞋〉，
各位當兵的大大弟兄們，為了自己的身體健康，請保重自己。

八步茶 · 發表於 2007-12-30 01:07

今年我53歲，還保持：每天
伏地挺身30下〈握拳式〉，仰臥起坐30次，
背15公斤重物，慢跑45分鐘〈穿工作鞋，有點類似傘兵的防穿刺鞋〉，
各位當兵的大大弟兄們，為了自己的身體健康，請保重自己。

sunsupersun · 發表於 2007-12-30 01:37

有那麼嚴格嗎？

那海軍陸戰隊不就死定了:emo 002:

kiya956 · 發表於 2007-12-30 01:57

這樣的標準還好啦
我只是大學生
標準單槓還有13下
仰臥起坐77下
不過最近3000退步了
要14分多
:emo 002: